Tag: uğur

Hər birimiz məqsədlərimizə çatmaq,illərlə uğrunda çalışdığımız hədəflərə nail olmaq istəyirik. Uğur qazanmaq üçün ən vacib vasitələrdən biri özgüvən, özünəinamdır.. Lakin, bəzilərimizin özgüvəni zəif olduğu...

Gündəlik həyatımızın əsas hissəsini yuxu təşkil edir. Düzgün qidalanmaq qədər düzgün yatmaq da saglamlıq üçün vacib şərtdir. Normalda yetkin insanlar üçün 7-8 saat yuxu...